В день когда начинается затмение постарайтесь всю материальную деятельность свести до минимума
Лучше посвятить день медитации, молитве, чтению священных писаний - в таком ключе
На затмение никогда не следует бродить по улице
и что-то там разглядывать и тем более находиться в дороге.
Это очень не благоприятно.
Если такое выпадает, нужно быть максимально осторожным,
и читать Нрисимху (защитную мантру)
Максимальная фаза - это вообще мёртвая зона.
Дома нужно сидеть и на балкон не выходить.
Эта зона влияния расширяется на 3 часа до начальной фазы
и +3 часа после окончания затмения.
Если есть возможность, лучше вообще в этот день никуда не ехать.
Целые сутки
В само затмение не купаться, не принимать пищу.
Если приготовленная пища пережила затмение - её кушать нельзя
Рекомендуется максимально держать экадашный (постный) стол
Понятно, что мясо, рыбу, яйца и спиртное мы исключаем вообще.
Но кроме этого, мы дополнительно убираем и зерно-бобовые
(к ним относятся хлеб, каши, кукуруза, горошек, семена, макароны… )
Тем, кто может пожёстче, и это будет самое благоприятное - рекомендуется посидеть на фруктах или мужчинам можно провести день на сухом голодании (даже без воды).
Но опять же с поправкой на ваше физическое состояние здоровья.
ЖЕНЩИНАМ НИКАКОГО СУХОГО ГОЛОДАНИЯ !
Женщинам - вода и фрукты.
Женские аскезы не физические.
Женские аскезы - ментальные.
В саму фазу затмения от начала и до конца
желательно не есть и не пить вообще.
+ 3 часа до и после.
И не подымайте глаза к небу в это время